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出張整体院 快誠 の日記

脇の下にある重要なツボ

2019.09.02

   今日はツボの話です。       脇の下にあるツボです。    脇の下は人によってはくすぐったいところでもありますが、腕の付け根で隠されているところでもあり、それだけ重要なところにもなります。    下に示す「極泉(きょくせん)」と呼ばれるツボです。      極泉の「極」は高いという意味もあり、「泉」はそのまま水の湧き出る場所の意味があります。    合わせると身体の中でも高いところにあり、泉のように気が湧き出るところにあるツボとなります。    このツボは古くから脇から脇腹にかけての痛み、肘の冷え、肘の痛みなどに使われています。    また、経絡としては心経に属し心経は心臓に関係しますので心臓に関わる病気や動悸、息切れなどにも使われる場合があります。    ツボの場所は脇の下の中央で動脈の拍動部になります。    セルフの調整としてはツボに指をあて、呼吸に合わせて息を吐くのに合わせて押圧します。      最初触れたときより、柔らかくなった痛みが和らいだときがやめどきになります。  

脇の下にある重要なツボ

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